BLOG DAS ABELHAS
quarta-feira, 5 de setembro de 2012
Sobre as bagas de Goji, também as podemos incluir com outros Alimentos
Experimente estas misturas, vai ver que são muito boas.
Acrescente um copo de água e deixe-o “demolhar” por alguns minutos ou durante o dia. É a mais deliciosa e saudável maneira de tomar um copo de água.
Acrescente 30 a 40 bagos de Goji ( Tibetano é o melhor )ao seu batido favorito para o tornar mais saboroso e mais saudável. Use a sua imaginação.
Misture as bagas de Goji, a maçãs, bananas, pêras, cerejas, amoras e outros frutos num liquidificador, e acrescente uma chávena de água ou sumo de laranja para fazer uma delicioso batido de pura vitamina.
Faça um chá com o Goji e terá um delicioso chá para tomar todos os dias: ele ajuda a a regular os níveis de açúcar no sangue, diminui o colesterol. Ele ajuda também na perda de peso.
Basta termos imaginação e podemos fazer pratos deliciosos e extremamente saudáveis com as bagas de Gogi. Acrescente 30 a 40 bagas ( por pessoa) de Goji, 10 minutos antes de terminar um cozido de carne, frango ou peixe, etc. Junte, ainda, aos seus cogumelos salteados em azeite extra virgem e alho.
Acrescente 30 a 40 bagas de Goji desidratado aos cereais para tornar sua refeição mais completa e saudável ainda.
Acrescente o Goji à sua salada preferida. Alface, Rúcula, goji Tibetano, nóz, sementes de linhaça, sementes de girassol, com uma cobertura de molho de iogurte natural, com um toque de vinagre balsámico de framboesa e mostarda, é divinal.
0 Commentários:
Enviar um comentário
<< Voltar